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Drenaje Linfático

¿Qué es un drenaje linfático y para qué sirve?

El drenaje linfático es un tipo de masaje que tiene como propósito eliminar la acumulación de líquidos y de toxinas. Se utiliza en diferentes situaciones y según varias necesidades, pero el objetivo es siempre activar la circulación de la linfa y la eficacia del sistema linfático.

¿Cómo se hace el drenaje linfático?

Beber mucha agua es esencial para un drenaje linfático adecuado. Ayuda a eliminar toxinas y a prevenir la deshidratación, que puede impedir el flujo linfático. El líquido linfático es aproximadamente un 95% agua y se vuelve más espeso y menos fluido cuando se está deshidratado.

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